Dân trí Một phương pháp tập luyện khá lạ là cô gái gồng bụng cho một người khoẻ mạnh đấm liên tục giống như bao cát.
>> Hot girl phòng gym khiến vạn người mê nhờ giảm 27kg
>> “Bà cô già” tìm được "chồng xịn" nhờ đi tập gym
Cô gái gồng bụng cho một người khỏe mạnh đấm thùm thụp giống như bao cát.
Cách tập luyện độc đáo của cô gái này đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng, nhất là những người yêu thích rèn luyện thể thao, ước mơ có vóc dáng đẹp.
Khi clip này được truyền đi, khá nhiều người tò mò tìm tới nhân vật chính trong clip là Nguyễn Minh Kha (sinh năm 1999), sống tại thành phố Hồ Chí Minh để hỏi về cách tập luyện lạ của cô. Đa phần mọi người thắc mắc rằng cách tập luyện này có thật sự hiệu quả hay không, và rằng “cô không thấy đau hay sao?”…
Minh Kha giải đáp rằng bài tập gồng bụng chịu đấm này không nằm trong khóa học gym của cô mà là thử thách ngoài giờ. Kha muốn tăng cường sức chịu đựng của bản thân nên sáng tạo ra cách tập luyện này cùng với “sư huynh”.
Cũng nhờ clip “ăn đấm liên tục này” mà cô gái trẻ xinh đẹp có biệt danh mới do cộng đồng mạng đặt cho là "cô gái có sức chịu đựng nhất hệ mặt trời", hay “cô gái bao cát”.
9x này cho rằng cách tập luyện này không khó và cũng không đau như nhiều người nghĩ vì huấn luyện viên đã điều chỉnh lực đấm phù hợp, không gây thương tổn cho cơ thể. Cô cũng không thường xuyên tập luyện bằng phương pháp này mà vẫn theo đuổi những bài tập gym thông dụng khác.
Minh Kha đã tập gym được 2 tháng. Cô đang rèn luyện đều đặn để có sức khỏe và vóc dáng đẹp.
H.K
Ảnh: FBNV
Đăng nhận xét