Dân trí Tiếng ồn "trắng" được xem là âm thanh lý tưởng giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng.
>> Làm thế nào để chìm vào giấc ngủ nhanh nhất?
>> Làm gì sau một đêm mất ngủ?
>> Bí quyết ngủ dậy mà không mệt mỏi
Âm thanh nào sẽ giúp bạn ngủ ngon?
Nhân Hà
Đăng nhận xét